夏天炎热,10个食谱,在凉爽的夏天吃什么
作者:admin | 来源:百度 | 发布时间:2019-03-29 11:17 | 浏览次数:

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原因报告:酷热的夏日反应是发送行头才能看到世界健康频道的文字辟谣其他的广告营销健康-2321领域低俗色情人身攻击诈骗骚扰攻击的取消:43丛康网络标签:老鸭新闻报道MSGE返回首页并返回首页。正如我所说,“小夏天不热,热量是真实的。”7月22日是夏季炎热,每个人都应该为预防和降温中暑做好准备。
在下一个小系列中,我们还推荐了10种夏季凉爽的食谱,这样每个人都可以度过一个凉爽的夏天。
1.莲藕鸭材料:湖鸭,莲藕,盐,谷氨酸钠,胡椒粉。
练习:将莲藕在水处理沸水锅中,盐适量,味精,胡椒粉等,另外的鸭片,你煮1小时。
2,goya炒白菜材料:goya,芥末300克,少许盐,植物油。
做法:洗净goya,取出中心,切成薄片。
将苦瓜片放入冷水中,用一汤匙盐浸泡20分钟。
浸泡goya,洗涤和脱水后,你可以杀死苦瓜的苦味。
将油倒入锅中,在雪盘中加入香
3,青椒鸡鸡材料:腿肉500克鸡,二蛋清,四个青椒,冬笋50克25克黄酒,精盐5克,克4MSG,白糖1。
5克,15G金刚石粉末,1000(实际消耗百克)莴苣油克,胡椒粉1克,2种切碎韭菜。
生姜米5克2。
5克,清汤15克。
做法:将鸡拍打了几下轻轻的腿,把中一球煮切成1立方厘米,料酒,盐,味精,胡椒粉,蛋清,水(10克)放置金刚石粉,均匀地minceMix的立方体,生菜油(5克)加入,醒来的第一个小时,切成芝麻种子辣椒,砍冬笋鸡的大小,待用。
取一个小球,加入葡萄酒,盐,谷氨酸钠,汤,胡椒粉,糖,钻石粉,均匀作为调味料。当油温达到50%,放置在一个锅里生菜油,鸡精,辣椒丁,放入竹笋,蔓延,直到他们熟,倒入漏勺,油倒掉,生菜油底壳,切碎用姜炒Aonegi,大米,他们被安置在鸡,竹笋,青椒丁和材料的小碗,翻了几倍,放置在锅盆,你将能够做到这一点。
4,苦与苋菜材料菊花混合:苦菊花,苋菜,分别250克。
练习:炖把苦菊和葱在锅里,然后放在一个盘上,除了盐,蒜等调味品,每天吃两次。
它具有清洁心脏,引起皮肤炎症,促进水分,解毒皮肤和滋养它的功能。它的苦味,焦虑,热,适合人们用各种肝炎的症状,如便秘和痔疮。
5,Lightnus 1

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