ZT96公斤胖大叔变健美男神:每天吃8顿饭50个鸡蛋
作者:admin | 来源:百度 | 发布时间:2019-01-27 10:24 | 浏览次数:

不是,为了上台光影效果好,身上会抹油/粉,脸上没抹所以显得脸特别白。当然黑叔叔没有这个烦恼。

第二张是P的吗,违和感好严重。

袁世凯好像就爱吃鸡蛋,图很像p的。还不如以前的照片,个人觉得。

图2这个头很像是P上去的啊,一天50个鸡蛋,3斤鸡肉,饭量真好啊,大叔这么大年纪能练成这样很不错了,不过这个身材能拿健美亚军?另外,一天50个鸡蛋,一个全蛋的蛋白质含量大约是7g左右,就算只吃蛋清,蛋清的蛋白质含量大约为3g左右,50个鸡蛋就是大约150g蛋白质。100g鸡胸肉大约含蛋白质23g左右,3斤也就是1500g鸡胸肉,约含蛋白质345g,加上蛋清一共是495g蛋白质。68kg体重每天摄入495g蛋白质?新闻能不能靠谱点?吃50个鸡蛋?一个鸡蛋50克,50个就是2500克,一天光鸡蛋就吃4斤半你特么的在逗我,人家也算是专业运动员了专业运动员的食量就是这么惊人的不然每天那里练的动,不会是骗人的吧,看完了反而不想健身了。

他们只吃蛋白。


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